Rodríguez

16 Octubre, 2013

Drafting trasero. Preparando la DUO SWIM RACE

En este nuevo post nuestro experto LUIS RODRÍGUEZ nos orienta sobre los beneficios del Drafting Trasero en aguas abiertas. El equipo de Life for Events organiza este domingo una […]
5 Mayo, 2013

CROL: Respiración con un brazo

A pesar de que el ejercicio de la Píldora Técnica de hoy puede tener diferentes finalidades dentro del entrenamiento técnico, debería hacer hincapié en la coordinación […]
5 Mayo, 2013

CROL: Rolido con agarre

Por Luis Rodríguez  http://www.hachedoso.es  Una de las ventajas de una buena rotación del tronco durante el nado de crol es que ayuda a generar más potencia […]
5 Mayo, 2013

CROL: Estabilidad con Pull

Por Luis Rodríguez http://www.hachedoso.es/blog/  No es muy habitual usar el pull como herramienta para mejorar el control corporal, pero si se varía la parte del cuerpo […]
18 Abril, 2013

4 libros que me han inspirado

4 libros que me han inspirado Por Luis Rodriguez http://www.hachedoso.es/blog/4-libros-que-me-han-inspirado/ A una semana de Sant Jordi y del Día Intenacional del Libro, me gustaría compartir con […]
11 Abril, 2013

SWIM: Carreras que enganchan II

Seguimos recopilando carreras que han hecho historia en la natación para guardar y enseñar en todas las escuelas. Final 4×100 libres masculino Sydney 2000 Espectacular Record […]
11 Abril, 2013

La importancia del trabajo de piernas en SWIM: El Tour de France

Por Luis Rodríguez En esta entrada quiero destacar la importancia del trabajo de piernas dentro de mi programa de entrenamiento, especialmente en periodos de trabajo general […]
19 Marzo, 2013

TOP 8 Carreras de natación.Para guardar y enseñar en todas las escuelas

Carreras que han hecho que me enganche irremediablemente a la natación Por Luis Rodriguez @rodriguezadalia   http://www.hachedoso.es/blog/?p=748 A modo de introducción, simplemente plagiaré el eslogan de la […]
14 Marzo, 2013

Píldora Técnica CROL: Pies en posición básica

Por el experto Luis Rodríguez  Entrenador Natación CAR Sant Cugat Para poder nadar el crol ofreciendo la menor resistencia posible al avance es fundamental tener una […]