Noticias

1 febrero, 2014

Selección de Posts Enero

                  Selección de Posts Enero 1. Polarizado o tempo http://www.triluarca.es/blog/polarizado-o-tempo/ 6 ene 2. Buen informe Larga Distancia 2013 con infinidad de […]
17 diciembre, 2013

Selección de Posts 30N-17 DIC

SELECCION DE POSTS 30N-17 DIC  1. La frecuencia cardiaca Maxima y la capacidad cardiovascular no limitan el VO2Max http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24190933 2 dic 2. Impresionante carrera de 200L de […]
11 diciembre, 2013

Los BLOGs de los PROs

Con esta sección, que esperamos resulte de interés tanto a los triatletas/duatletas PROs como a los aficionados a nuestro deporte,  pretendemos aglutinar el máximo de BLOGs […]
9 diciembre, 2013

SAFESPORT ID

  Este mes hemos incorporado a SAFESPORT ID entre nuestros partners y colaboradores. Como siempre pensamos en marcas que puedan aportar a todos los triatletas y también al conjunto […]
1 diciembre, 2013

Posts 17-30 nov

Posts 17-30 nov HOY  Predicciones IM COzumel http://www.trirating.com/ironman-cozumel-2013-dec-1st-predictions/ 1 dic 1. Así colocan las manos algunos de los mejores http://www.feelforthewater.com/2013/11/fingers-together-or-apart.html 18 nov 2. Muy buena info de Speedo […]
16 noviembre, 2013

Posts 2-16 nov

SELECCION DE POSTS 2-16 nov 1. Beneficios del entrenamiento pliométrico http://running.es/consejos/la-pliometria#.UoergWRvw34 16 nov 2. En el interior del cuerpo humano.http://www.youtube.com/watch?v=HBIYwiktPsQ&feature=youtu.be 16 nov seleccionado por Ricard Cesari 3. Entrevista a […]
3 noviembre, 2013

Posts 28-1 nov

  Posts 28-1 nov Esto es un CODO ALTO http://www.youtube.com/watch?v=VvinmJg0ykQ&feature=youtu.be 1 nov Entrena tu potencia y resistencia para mejorar tu performance en natación http://www.stack.com/2013/03/15/roman-ropes-workout/ 1 nov 5 ideas […]
3 noviembre, 2013

Uso de la velocidad crítica para el entrenamiento.

Por Antonio Oca Gaía Introducción   El establecimiento de velocidades de nado para el entrenamiento de la resistencia aeróbica es una práctica habitual en la natación […]
28 octubre, 2013

Post 23-28 oct

1. La genética del entrenamiento polarizado y sus implicaciones metabólicas y nutricionales http://www.gssiweb.org/Article/sse-115-new-ideas-about-nutrition-and-the-adaptation-to-endurance-training 25 oct 2. El entrenamiento de fuerza y su optimización en corredores de resistencia […]