Noticias
3 noviembre, 2013
Posts 28-1 nov Esto es un CODO ALTO http://www.youtube.com/watch?v=VvinmJg0ykQ&feature=youtu.be 1 nov Entrena tu potencia y resistencia para mejorar tu performance en natación http://www.stack.com/2013/03/15/roman-ropes-workout/ 1 nov 5 ideas […]
3 noviembre, 2013
Por Antonio Oca Gaía Introducción El establecimiento de velocidades de nado para el entrenamiento de la resistencia aeróbica es una práctica habitual en la natación […]
28 octubre, 2013
1. La genética del entrenamiento polarizado y sus implicaciones metabólicas y nutricionales http://www.gssiweb.org/Article/sse-115-new-ideas-about-nutrition-and-the-adaptation-to-endurance-training 25 oct 2. El entrenamiento de fuerza y su optimización en corredores de resistencia […]
23 octubre, 2013
101 consejos para entrenar y competir http://www.swimcoachingbrain.com/wp-content/uploads/2013/08/Pages-from-TMSM15_10.pdf 22 oct Trucos para afrontar un triatlón de montaña http://www.triatlonchannel.com/trucos-para-afrontar-un-triatlon-de-alta-montana/ 22 oct Ejercicios de fuerza para corredores- Lagartijas combinadas ( VIDEO […]
20 octubre, 2013
Los tres estilos de CROL de Mike Bottom http://www.hachedoso.es/blog/los-tres-estilos-de-crol-de-mike-bottom/ 16 oct 10 mitos sobre natación http://swimwithbeth.com/swim-articles/10myths/ seleccionado por Antonio Oca 19 oct Marcadores bioquímicos durante la competición […]
16 octubre, 2013
En este nuevo post nuestro experto LUIS RODRÍGUEZ nos orienta sobre los beneficios del Drafting Trasero en aguas abiertas. El equipo de Life for Events organiza este domingo una […]
15 octubre, 2013
Datos de trainingpeaks IM Hawaii 2013 http://www.trainingpeaks.com/av/SVP3NX3B6VK2GXPXTRICWHT7V4 13 oct Análisis de los resultados versus previsiones IM Hawaii 2013 http://www.trirating.com/ironman-hawaii-2013-analyzing-results/ 13 oct Daños musculares y su relación con la […]
11 octubre, 2013
Presencia de bicicletas y componentes en Kona http://lavamagazine.com/official-2013-kona-bike-count/ 12 oct Guía rápida para entrenar con frecuencia cardiaca, potencia y ritmo http://home.trainingpeaks.com/media/154049/using%20heart%20rate-power-pace.pdf 12 oct Un repaso a todos […]
8 octubre, 2013
Live Predictions Kona http://kona.trirating.com/ 8 oct Héroes de Hawaii Parte 1 http://www.triatlonchannel.com/video-heroes-de-hawaii-i/ 8 oct Kona entonces y ahora 1978 vs 2013 http://triathlete-europe.competitor.com/2013/10/08/kona-then-and-now-1978-v-2013 8 Oct Entrevista Van Lierde http://vidadetriatleta.com.br/entrevista-van-lierde/ 8 oct […]