Total Tri

5 diciembre, 2014

NUEVA TEMPORADA – BIENVENIDOS A ESPORTS UB

Cuando todavía estamos comentando los diferentes episodios de la temporada pasada, no nos damos cuenta y ya estamos metidos en la nueva temporada. En esta ocasión […]
26 marzo, 2014

Selección de Posts Febrero

              1. ¿ Puedes convertirte en una máquina quema grasas? http://home.trainingpeaks.com/blog/article/can-you-become-a-fat-burning-machine 9 Feb 2. Aminoácidos de cadena ramificada ( BCAA ) […]
13 febrero, 2014

II CLINIC DE NATACIÓ: LA PROPULSIÓ DINS DE L’AIGUA

                Ja estan en marxa els preparatius pel II CLINIC DE NATACIO: LA PROPULSIO DINS DE L’AIGUA del proper dissabte 22 […]
1 febrero, 2014

Selección de Posts Enero

                  Selección de Posts Enero 1. Polarizado o tempo http://www.triluarca.es/blog/polarizado-o-tempo/ 6 ene 2. Buen informe Larga Distancia 2013 con infinidad de […]
11 diciembre, 2013

Los BLOGs de los PROs

Con esta sección, que esperamos resulte de interés tanto a los triatletas/duatletas PROs como a los aficionados a nuestro deporte,  pretendemos aglutinar el máximo de BLOGs […]
1 diciembre, 2013

Posts 17-30 nov

Posts 17-30 nov HOY  Predicciones IM COzumel http://www.trirating.com/ironman-cozumel-2013-dec-1st-predictions/ 1 dic 1. Así colocan las manos algunos de los mejores http://www.feelforthewater.com/2013/11/fingers-together-or-apart.html 18 nov 2. Muy buena info de Speedo […]
16 noviembre, 2013

Posts 2-16 nov

SELECCION DE POSTS 2-16 nov 1. Beneficios del entrenamiento pliométrico http://running.es/consejos/la-pliometria#.UoergWRvw34 16 nov 2. En el interior del cuerpo humano.http://www.youtube.com/watch?v=HBIYwiktPsQ&feature=youtu.be 16 nov seleccionado por Ricard Cesari 3. Entrevista a […]
3 noviembre, 2013

Posts 28-1 nov

  Posts 28-1 nov Esto es un CODO ALTO http://www.youtube.com/watch?v=VvinmJg0ykQ&feature=youtu.be 1 nov Entrena tu potencia y resistencia para mejorar tu performance en natación http://www.stack.com/2013/03/15/roman-ropes-workout/ 1 nov 5 ideas […]
28 octubre, 2013

Post 23-28 oct

1. La genética del entrenamiento polarizado y sus implicaciones metabólicas y nutricionales http://www.gssiweb.org/Article/sse-115-new-ideas-about-nutrition-and-the-adaptation-to-endurance-training 25 oct 2. El entrenamiento de fuerza y su optimización en corredores de resistencia […]