Entrenament BCNTRI-Bike: BCN-Montserrat

Entrenament ciclisme: Sortida BCN – MONTSERRAT-BCN (115 k Aprox)

Dissabte 31 Agost a les 8h.

Punt de trobada: Plaça Espanya

Material necessari: Bici carretera, Aigua, alimentació, càmares recanvi.

Estructura sessió: (4’30h aprox)

Perfil de pla i muntanya. Alternant intervals intensos de rodatge en pla. Nivell mig-alt.