Noticias

18 febrero, 2013

La carrera SWIM más larga del mundo Hernandarias Paraná88km

Gracias a la colaboración de Esther Nuñez(campeona del mundo GP FINA 2012) en nuestro panel de expertos, tenemos la gran ocasión de contaros en primera persona las […]
17 febrero, 2013

Una semana de entrenos SWIM en el CAR: DIA 6 Sábado

Con este post acaban los entrenamientos diarios SWIM en el grupo de más de 400m en el Centro de Alto Rendimiento que nos ha ofrecido su entrenador Luis […]
17 febrero, 2013

Una semana de entrenos SWIM: DIA 5 Viernes

Seguimos publicando los entrenamientos diarios del grupo de más de 400 m que nos presta su entrenador Luis Rodríguez http://www.hachedoso.es/blog/?p=638 Con un poco de retraso, aquí […]
14 febrero, 2013

Una semana de entrenos SWIM en el CAR: DÍA 4

Ya estamos a Jueves, dia 4 y pronto daremos por concluida una semana normal de entrenamientos en el CAR para el grupo de más de 400 […]
14 febrero, 2013

Una semana de entrenos SWIM en el CAR: DÍA 3

Continuando con la colaboración de Luis Rodríguez en nuestro panel de expertos,  http://www.hachedoso.es/blog/?p=623 , aquí tenéis las dos sesiones de hoy. Como norma general, el plan para los miércoles es […]
13 febrero, 2013

Una semana de entrenamientos SWIM en el CAR: DIA 2

Gracias a la colaboración de Luis Rodríguez en nuestro panel de expertos os podemos transmitir directamente los entrenamientos que están llevando a cabo esta semana los nadadores […]
12 febrero, 2013

Una semana de entrenos SWIM en el CAR: Dia 1

Gracias a la colaboración de Luis Rodríguez de nuestro panel de expertos podremos aprender cómo es una semana de entrenamientos de natación de Alto Rendimiento en […]
7 febrero, 2013

El volumen está sobrevalorado.

Como inicio de la colaboración de Jaime Menéndez de Luarca en el equipo de expertos de Bcn Triathlon,  hemos querido recuperar de nuevo este artículo acerca de uno […]
6 febrero, 2013

PILDORA TÉCNICA SWIM CROL: Rolido con Agarre

Nueva píldora de Luis Rodríguez para mejorar potencia en la brazada mejorando la técnica de la rotación del tronco. Como siempre muy didáctico y visual, Luis […]