Noticias

22 marzo, 2013

Siempre que puedas entrena en aguas abiertas

Siempre que puedas entrena en aguas abiertas. Llega el buen tiempo y a los que nos gusta el agua estamos deseando estrenar los neoprenos en las […]
19 marzo, 2013

TOP 8 Carreras de natación.Para guardar y enseñar en todas las escuelas

Carreras que han hecho que me enganche irremediablemente a la natación Por Luis Rodriguez @rodriguezadalia   http://www.hachedoso.es/blog/?p=748 A modo de introducción, simplemente plagiaré el eslogan de la […]
18 marzo, 2013

Cuando la natación se convirtió en potencia-resistencia

Por Xavi Abalos @xavabalos Especialista en Condicionamiento Físico. Natación CAR Sant Cugat  http://uncoachable.xaviabalos.es/  Ya desde mis años como estudiante, y después como deportista amateur, una de […]
14 marzo, 2013

Píldora Técnica CROL: Pies en posición básica

Por el experto Luis Rodríguez  Entrenador Natación CAR Sant Cugat Para poder nadar el crol ofreciendo la menor resistencia posible al avance es fundamental tener una […]
4 marzo, 2013

Fascinante fin de semana de TRI

Empezaba un  fascinante fin de semana de TRI con el Iron Man New Zealand donde pudimos comprobar que los olímpicos no se toman la LD como un […]
25 febrero, 2013

Píldora Técnica Espalda: Vertical catch up drill

Por Luis Rodríguez. @rodriguez_adalia http://www.hachedoso.es/blog/ A pesar de que este ejercicio se centra en el movimiento de los brazos en espalda, la finalidad del mismo es […]
24 febrero, 2013

Palas en la natación: ¿Conveniente o perjudicial?

Por  Antonio Oca. @Antonio_Oca 24/02/13 Uso de las palas para el entrenamiento de natación ¿conveniente o perjudicial? Introducción. Las palas se utilizan desde hace muchos años […]
21 febrero, 2013

Píldora Técnica BRAZA: Patada con PULL

Este ejercicio que nos propone @rodriguezadalia es muy útil para la mejora rápida de la técnica en la patada y para corregir los errores más comunes. […]
18 febrero, 2013

La carrera SWIM más larga del mundo Hernandarias Paraná88km

Gracias a la colaboración de Esther Nuñez(campeona del mundo GP FINA 2012) en nuestro panel de expertos, tenemos la gran ocasión de contaros en primera persona las […]