Noticias

11 abril, 2013

SWIM: Carreras que enganchan II

Seguimos recopilando carreras que han hecho historia en la natación para guardar y enseñar en todas las escuelas. Final 4×100 libres masculino Sydney 2000 Espectacular Record […]
11 abril, 2013

La importancia del trabajo de piernas en SWIM: El Tour de France

Por Luis Rodríguez En esta entrada quiero destacar la importancia del trabajo de piernas dentro de mi programa de entrenamiento, especialmente en periodos de trabajo general […]
5 abril, 2013

Nuestra previa de WTS AUCKLAND& QUARTEIRA

 Empieza el show! Ya tenemos las primeras citas triatléticas ITU del año con nuestros mejores espadas deseando ver cómo responde su cuerpo a los entrenamientos del […]
3 abril, 2013

Cómo afrontar un proceso de entrenamiento

Por Xavi Abalos  http://uncoachable.xaviabalos.es  En este post Xavi Abalos del equipo de expertos de Bcn Triathlon nos explica cómo afrontar un proceso de entrenamiento para lograr […]
27 marzo, 2013

START LIST PRO IRON MAN LANZAROTE 2013

MASCULINO Alvaro Velazquez Andreas Fuchs Andreas Wolpert Bryan McCrystal Cedric Lassonde David Rodriguez Rodriguez David Vázquez Diepart Xavier Fernando Cuenllas Gerlache Mathieu Ivan Kharin Jakob Kisser […]
22 marzo, 2013

Siempre que puedas entrena en aguas abiertas

Siempre que puedas entrena en aguas abiertas. Llega el buen tiempo y a los que nos gusta el agua estamos deseando estrenar los neoprenos en las […]
19 marzo, 2013

TOP 8 Carreras de natación.Para guardar y enseñar en todas las escuelas

Carreras que han hecho que me enganche irremediablemente a la natación Por Luis Rodriguez @rodriguezadalia   http://www.hachedoso.es/blog/?p=748 A modo de introducción, simplemente plagiaré el eslogan de la […]
18 marzo, 2013

Cuando la natación se convirtió en potencia-resistencia

Por Xavi Abalos @xavabalos Especialista en Condicionamiento Físico. Natación CAR Sant Cugat  http://uncoachable.xaviabalos.es/  Ya desde mis años como estudiante, y después como deportista amateur, una de […]
14 marzo, 2013

Píldora Técnica CROL: Pies en posición básica

Por el experto Luis Rodríguez  Entrenador Natación CAR Sant Cugat Para poder nadar el crol ofreciendo la menor resistencia posible al avance es fundamental tener una […]