Entrenamientos personales


Tenemos un nuevo proyecto dirigido por nuestros entrenadores Sergi Molero y Rafa San José que consiste en la programación y supervisión de entrenamientos a todos los socios de este club y no socios.

Descripción

  1. Entrevista inicial y evaluación inicial de la condición física.
  2. Planificación anual: Planificación de entrenamientos en función de los objetivos anuales.
  3. Supervisión, asesoramiento y valoración semanal con control de cargas.
  4. Feedback continuo con los entrenadores.
  5. Comunicación personalizada utilizando herramientas digitales. (Training Peaks).
  6. Posibilidad de supervisar presencialmente los entrenamientos en las sesiones conjuntas que se ofrecen a los miembros abonados a las instalaciones picornell-pau negre.

Precio

  • Conste mensual socios club: 30€/mes.
  • Coste mensual no socios: 40€/mes.

Requisitos

  1. Rellenar este formulario: https://goo.gl/f7orms/ujdSWc9dUZxcyulr1
  2. Tener cuenta usuario Training Peaks.
  3. Disponer de dispositivo tecnológico de control de entrenamiento que pueda medir FC/WATTS .También es preferible que disponga de control de posición GPS.
  4. Abonar la cuota establecida (30€), antes del día 3 de cada mes haciendo transferencia a la cuenta del club (ES45 1465 0150 5119 0040 8518), indicando en detalle o concepto ENTRENAMIENTOS y vuestro nombre y apellidos.