Entrenamientos personales


Este año que comienza tenemos un nuevo proyecto dirigido por nuestros entrenadores Sergi Molero y Rafa San José que consiste en la programación y supervisión de entrenamientos a todos los socios de este club.

Descripción

  1. Entrevista inicial y evaluación inicial de la condición física.
  2. Planificación anual: Planificación de entrenamientos en función de los objetivos anuales.
  3. Supervisión, asesoramiento y valoración semanal con control de cargas.
  4. Feedback continuo con los entrenadores.
  5. Comunicación personalizada y utilizando herramientas digitales. (Training Peaks).
  6. Posibilidad de supervisar presencialmente los entrenamientos en las sesiones conjuntas que se ofrecen a los miembros abonados a las instalaciones picornell-pau negre.

Precio

  • Conste mensual de 30€/mes.
  • Primer mes gratuito, es decir se empieza a pagar el segundo mes.

Requisitos

  1. Rellenar este formulario: https://goo.gl/f7orms/ujdSWc9dUZxcyulr1
  2. Tener cuenta usuario Training Peaks.
  3. Disponer de dispositivo tecnológico de control de entrenamiento que pueda medir FC/WATTS .También es preferible que disponga de control de posición GPS.
  4. Abonar la cuota establecida (30€), antes del día 3 de cada mes haciendo transferencia a la cuenta del club (ES45 1465 0150 5119 0040 8518), indicando en detalle o concepto ENTRENAMIENTOS y vuestro nombre y apellidos.