Mayo

20 Mayo, 2013

La Variable Variedad

Por Xavi Abalos  http://uncoachable.xaviabalos.es  << Si no hay modificaciones en la dosis del estímulo, poco o ningún cambio se puede esperar orientado a la mejora del […]
12 Mayo, 2013

Trucos Bike: Colocación de las calas

Por @bikecarebcn  www.bikecare.es  Colaborador del proyecto Bcn Triathlon Trucos Bike: Colocación de las calas La colocación de calas es una de las cosas más delicadas y fundamentales […]
5 Mayo, 2013

CROL: Respiración con un brazo

A pesar de que el ejercicio de la Píldora Técnica de hoy puede tener diferentes finalidades dentro del entrenamiento técnico, debería hacer hincapié en la coordinación […]
5 Mayo, 2013

CROL: Rolido con agarre

Por Luis Rodríguez  http://www.hachedoso.es  Una de las ventajas de una buena rotación del tronco durante el nado de crol es que ayuda a generar más potencia […]
5 Mayo, 2013

CROL: Estabilidad con Pull

Por Luis Rodríguez http://www.hachedoso.es/blog/  No es muy habitual usar el pull como herramienta para mejorar el control corporal, pero si se varía la parte del cuerpo […]
1 Mayo, 2013

Nuestra previa IronMan 70.3 St. George: Nivelazo

Nuestra previa IM 70.3 St. George Masculino. Sábado 13h hora española. Este sábado tendrá lugar el Iron Man de Media Distancia de St. George. Allí también […]